食材清单
瘦肉 200g 、 豇豆 250g 、 大蒜 5g 、 豆瓣酱 2g
豇豆肉末的做法
步骤1、肉末切碎,用生粉,少量盐及生抽拌匀腌制一会
2、豇豆洗净切末,盛盘待用
3、锅烧热,倒适量油,肉末倒入锅内,快速翻炒至变色,关火盛出。
4、另起锅,倒油,豇豆末倒入锅中,翻炒,待豇豆变色加适量盐
5、将肉末倒入锅中一起炒,加入两勺豆瓣酱,继续翻炒,如果糊锅或觉得干了,微微加一点水,起锅。
肉末豇豆的做法 扩展
原料:豇豆500克,肉末200克、盐2克,生抽1汤勺 ,料酒1汤勺 ,水1碗 ,鸡精2克 ,小辣椒2个
1泡豇豆切粒,姜切末,蒜切末,泡椒切碎。
2锅中倒入适量油,烧至7成热,放入姜蒜末、花椒、泡椒炒香。
3放入肉末,翻炒散开,再倒入豇豆,炒至断生。
4放入泡豇豆,继续翻炒,调入鸡精,炒匀即可出锅。
肉末豇豆的做法 扩展
选用优质的猪肉或者牛肉,打成沫,备用。新鲜的豇豆切成短一点的小段,焯水两分钟,捞出过凉水。
起锅烧油,放入肉沫,炒到肉沫变白,加入生抽,盐放入豇豆,放点辣椒,鸡精,翻炒。
文章来源: 石翎
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写的太好了!